Безплатний курс для покращення психічного здоровʼя від Prometheus та ГО «Будуємо Україну Разом»
Реєструйтеся на безплатний курс для покращення психічного здоровʼя від Prometheus та ГО «Будуємо Україну Разом»
Prometheus та ГО «Будуємо Україну Разом» запрошують пройти безплатний курс «Небайдужі: базові емоційні потреби та соціальна взаємодія».
Психічне здоров'я кожного українця піддається надзвичайному тиску воєнного часу: на нас лишають слід повітряні тривоги, вибухи, вимушені переїзди, тривога за рідних, погані новини, постійні стресові ситуації та обмежений доступ до ресурсів. 
Подбаймо про себе: в такі часи в жодному разі не можна забувати про задоволення базових емоційних потреб!
Відчуття безпеки, повага до приватних кордонів, виявлення емоцій та почуттів – ось ключові елементи, що допомагають нам переживати труднощі та відновлюватися.
Курс допоможе:
- краще зрозуміти власні базові емоційні потреби;
- детально розглянути кожну з 5 базових емоційних потреб;
- зрозуміти важливість особистісних меж та безпеки для створення стабільних та здорових стосунків з іншими людьми;
- навчитися досліджувати потреби інших людей.
Ви отримаєте не лише знання, але й практичні інструменти для покращення свого емоційного стану й турботи про себе.
Курс буде корисним для волонтерів, членів громадських організацій, освітян та інших соціальних працівників.⠀
Сертифікат, який ви зможете отримати після завершення курсу, підтверджує підвищення кваліфікації обсягом 15 годин (0,5 кредиту ЄКТС).
Лектори курсу:
Оксана Бриндзак, Requirements Analyst ELEKS, психологиня-консультантка, викладачка курсу «Базові потреби та соціальна взаємодія» в УКУ, засновниця ГО «Старість на радість» та співзасновниця Vbrani.
Анна Борщук, менеджерка спільноти кемп-лідерів (професійних волонтерів) ГО «Будуємо Україну Разом».
Подбаймо про себе, адже здорова психіка – здорове суспільство!
Доступ до курсу – безоплатний.
Зареєструватися:
https://prometheus.org.ua/.../course-v1:Prometheus+NI101...
Курс проводиться за підтримки Посольства США в Україні. Погляди авторів курсу не обов’язково збігаються з офіційною позицією уряду США.
Джерело: Prometheus
