Вода та гігієна під час війни
Війна зменшує можливості доступу до базових потреб, таких як вода, тепло, їжа. Але дотримуватися правил гігієни – важливо.
Ці поради допоможуть захистити ваше здоров’я та здоров’я вашої дитини.
Який запас води потрібен на одну людину?
На одну людину в кризові часи потрібно близько 7,5 літрів води на добу, за умови, що людина здебільшого перебуває не в укритті, а у квартирі/будинку: для умивання та миття, приготування їжі, пиття та миття посуду.
За умов перебування в укритті, літраж зменшується залежно від можливостей сховища, наявності вже готової їжі для споживання: 1,5 л води для пиття та 0,5-1 л технічної води для гігієни на одну людину.
Миття рук
Перше, що необхідно пам’ятати та чому слід навчити вашу дитину, – це часто мити руки з милом. Робити це треба після відвідин вбиральні, після перебування в громадському транспорті, дотику до поверхонь за межами дому, у тому числі до грошей, перед приготуванням та вживанням їжі, після контакту з домашньою твариною, перед тим, як здійснювати будь-які процедури з догляду за собою або дитиною.
Як правильно мити руки?
Відкрити кран, намилити долоні, ретельно потерти внутрішню і тильну сторони, змити мило і закрити кран. У громадському місці краще відкривати та закривати кран за допомогою паперового рушника. Якщо у вас немає доступу до води та мила, скористайтеся дезінфекційним засобом для рук, що містить принаймні 60% спирту. Втирайте його в руки не менше 20-30 секунд, доки руки не висохнуть. Також для очищення рук можна використовувати спиртові або антибактеріальні вологі серветки.
Більше читайте в нашому матеріалі: bit.ly/3FKYVaa
