Що робити, якщо людина поруч проявляє агресію?
Іноді люди поряд поводяться агресивно, ображають чи навіть погрожують.
Як діяти, якщо людину поруч засмутила якась ситуація і необовʼязково ви є її причиною? 
Зібрали кілька порад, що можуть стати в нагоді:
Переконайтеся, що ви в безпеці. Якщо відчуваєте реальну загрозу, негайно виходьте з ситуації.
Якщо все ок, запитайте себе, чи виправданий гнів людини. Чи можна щось зробити для вирішення ситуації?
Зберігайте спокій. Уникайте криків, образ та лайки, адже це лише погіршить ситуацію. Говоріть повільно, спокійно й м'яко. Це допоможе знизити напругу.
Запропонуйте підтримку. Наголосіть, що людина може на вас розраховувати. Якщо доречно, можна запропонувати дихальні техніки.
Не намагайтеся вирішити проблеми в цей момент. Гнів – не найкращий час для обговорення серйозних питань. Краще запропонувати повернутись до обговорення згодом.
Знайте міру. Якщо ви бачите, що ситуація не поліпшується, краще завершити розмову чи відійти.
Якщо цікаво, про що сигналізує агресія, що вона приховує, і чому заважає відчувати щастя, — переходьте за посиланням у першому коментарі. Кроки, аби допомогти собі, коли ви її проживаєте — теж там.
Джерело: Психічне здоров'я для України
