Що робити, якщо події минулого викликають сильні емоції
Дата: 23.01.2026 11:34
Кількість переглядів: 213
Інколи в думках виринають болісні події минулого і викликають тривогу та інтенсивні емоції. Дізнайтеся, як заспокоїти свій внутрішній стан та зменшити напруження.
Допис підготовлено в межах проєкту «Розбудова потенціалу служб психосоціальної підтримки для вразливих груп на рівні громад під час кризових та надзвичайних ситуацій в Україні». Він реалізовується Національний університет "Києво-Могилянська академія" в межах проєкту GIZ Ukraine “Ґендерно-чутливі підходи до ментального здоров'я та психосоціальної підтримки в Україні", що фінансується урядом Німеччини.
Джерело: Центр психічного здоров'я Києво-Могилянської академії
