Як підтримати дитину в кризовій ситуації?
Друзі, ми продовжуємо ділитись із вами техніками психологічної підтримки дітей у стресових ситуаціях. Адже нині це вкрай важливо: надати психологічну підтримку вчасно, щоби стрес не наклав відбиток на особистість дитини, яка лише формується.
А ЯК підтримати дитину в кризовій ситуації
• Сядьте поруч, візьміть дитину за руку. Обійміть – це додасть відчуття стабільності як для дитини, так і для дорослого. 
• Задовольніть базові фізіологічні потреби дитини (у воді, їжі, теплі). 
• Важливо проговорити її почуття вголос: «Розумію, що тобі страшно, ти хвилюєшся, турбуєшся». 
• Підтвердьте ці почуття, не заперечуйте їх: «Таке, можливо, це нормально. Я також відчуваю щось схоже». Дайте дитині право проявляти будь-які почуття. 
• Говоріть дитині правду зрозумілою для її віку мовою. Не розповідайте відразу все, слідуйте за питаннями дитини. Не приховуйте свої почуття. Покажіть, що вони також нормальні і що ви здатні з ними справлятися. 
• Пояснюйте дитині, що й навіщо ви робите. Які можуть бути подальші рішення? Необхідно, щоб дитина бачила, що дорослий розуміє ситуацію та може якось вплинути на неї.
• Застосовуйте прості техніки заземлення та розслаблення, які ви можете знайти у посібнику, який ви можете завантажити звідси 
http://surl.li/rpbom
Посібник розроблений в межах проєкту «KOLO Clubs 2.0» у 2023 році ГО DOCCU за підтримки міжнародної неурядової організації Finn Church Aid Ukraine.
Джерело: DOCCU
