Плануємо день дитини
Режим дня — чітко встановлений розпорядок життя дитини протягом доби, що передбачає чергування неспання та сну, а також раціональну організацію різних видів діяльності.
Правильно організований режим дня — необхідна умова розвитку дитини, особливо в цей складний для всіх час. Чітке планування дня допомагає зміцненню здоров’я, підтримки високого рівня фізичної та розумової активності, надає елемент запланованості та стабільності. До того ж, дотримання режиму впливає на розвиток нервової системи, виробляючи звичку до певної діяльності, та запобігає виникненню негативних емоційних станів і перевтоми.
Пропонуємо Вам декілька прикладів яскравих розкладів для Вашої дитини (розроблено на сайті canva.com).
Фахівець (консультант) ІРЦ №1, Самороковська О.О.
