Лекція «Я поруч, але я втомився: як не втратити себе у турботі про дитину»
У четвер, 20 березня, з 17:00 до 19:00 запрошуємо вас на лекцію «Я поруч, але я втомився: як не втратити себе у турботі про дитину»
Участь в лекціях безкоштовна завдяки підтримці проекту «Психологічний Хаб» наших добрих партнерів, Фонду Норвезької народної допомоги, Norwegian People's Aid Ukraine.
Спікерка: Світлана Купчин, психологиня Психологічного Хабу ГО "ГО Бачити серцем"
Батьківство – це шлях, сповнений любові, відданості та відповідальності. Але разом із цим він потребує багато сил, і часом виснаження приходить непомітно. Важливо вчасно розпізнати перші сигнали втоми, щоб не дійти до вигоряння.
Запрошуємо відвідати цикл лекцій «Батьківство без вигоряння», який створений, щоб допомогти вам знаходити баланс між турботою про дитину та власним ресурсом.
Перша лекція буде присвячена визначенню різних аспектів вигорання, щоб воно не мало шансу підкрастися непомітно.
Ми поговоримо про:
ознаки та стадії батьківського вигорання;
можливі причини, що впливають на виникнення цього стану;
пошукаємо доступні способи підтримки себе у щоденному житті;
розберемо практики самодопомоги, які можна використовувати тут і зараз.
Турбота та піклування про себе є так само важливі, як турбота про дитину, щоб мати сили залишатися поруч, підтримувати, любити, продовжувати важливий для себе шлях та не загубити себе.
Реєстрація на лекцію за посиланням:
https://forms.gle/KhgHUJ7WQM7U8k8s6
На фото: текстовий анонс лекції та фото лекторки.
Джерело: ГО "Бачити серцем"
