Як подбати про себе у разі стресу
Дата: 10.05.2023 13:42
Кількість переглядів: 34
Ми вже звикли тримати в домашній аптечці необхідні ліки про запас та класти у тривожну валізку засоби для надання першої допомоги. Але наше психічне здоровʼя також часом потребує швидкої допомоги. Тож пропонуємо вашій увазі прості вправи, які допоможуть знизити градус стресу і рухатися далі.
Джерело: Міністерство охорони здоров'я України
