Ігри для розвитку стресостійкості
Гра — прекрасний інструмент для пізнавального, фізичного, соціального та емоційного розвитку дітей. Разом з тим, вона дозволяє досліджувати середовище і людей у ньому. Крім цього, це ефективний спосіб психологічної роботи.
Зокрема, через гру можна розвинути ⚡️стресостійкість, яка так необхідна в житті, особливо зараз.
ℹ Стресостійкість – здатність адекватно, швидко й ефективно реагувати на виклики та пристосовуватись до важких часів.
Рекомендуємо 5️⃣ ігор для розвитку стресостійкості в дитини.
1️⃣ “Що буде, якщо?”
Заздалегідь продумайте проблемні ситуації, з якими стикаються діти:
🔘 Якщо всі будуть лише кричати?
🔘 Всі будуть говорити лише неправду?
🔘 Всі перестануть навчатись?
2️⃣ “Що у капелюсі?”
Розпишіть на листочках запитання, що хвилюють. Потім кожний з дітей дістає один з них і відповідає на запитання.
🔘 Наприклад: що ти будеш робити, якщо загубишся у людному місці?
3️⃣ “Продовж речення”
Необхідно швидко продовжити речення тим, що першим спадає на думку. Можна використовувати м’яч.
Наприклад:
🔘 Понад усе я боюся...
🔘 Мене засмучує...
🔘 Я нервую, коли…
🔘 Мій найбільший страх – це….
4️⃣ “Траблшутінг” (розв'язання проблем)
Об'єднайте дітей у команди, запропонуйте командам віднайти якомога більше рішень певної життєвої ситуації.
5️⃣ “Закінчення історії”
Розкажіть відому казку і запропонуйте дитині придумати власне закінчення.
Допоміжні питання:
🔘“Як ти гадаєш, що було далі?”
🔘“Яких героїв ти б додав/ла?”
Крім того, зняти стрес допомагають поробки та різні види арттерапії, які застосовують спеціалісти Дитячих точок #СПІЛЬНО у Києві, Бердичеві, Коростені та Житомирі. Серед них: аплікація папером і крупою, плетіння й малювання мандали, оригамі, ліпка пластиліном, малювання, пісочна терапія тощо.
Проєкт #CПІЛЬНОСоціальніПослуги впроваджується Дитячим Фондом ООН (ЮНІСЕФ) UNICEF Ukraine та Консорціумом партнерських організацій за фінансової підтримки Федерального міністерства економічного співробітництва та розвитку через Німецький банк розвитку (KfW). В Консорціум входять: Українська мережа за права дитини, Partnership for Every Child / Кожній дитині, СОС Дитячі Містечка Україна, ГО "Соціальна Синергія", Громадська організація "Дніпровська ліга соціальних працівників", Громадська організація «Всеукраїнська організація "Клас"».
