Зимові канікули
Попри всі виклики, 
свята — це особливий час для тепла та спілкування 
Це можливість створити гарні спогади, зміцнити стосунки та навчити дітей цінувати прості радощі життя.
Канікули — це час разом, можливість відновити сили після напруженого графіка та впровадити нові корисні звички.
Центр здоров'я та розвитку "Коло сім'ї" ділиться порадами, як підтримати дитину у складні моменти, плекати вдячність і ставити спільні цілі на майбутній рік, а також організувати цікаві альтернативи, щоб зменшити час із гаджетами.
До слова, дослідження свідчать, що відчуття вдячності активує ділянки мозку, які відповідають за обробку соціальної інформації та емоційну регуляцію. Тож вдячність не лише зміцнює стосунки, а й сприяє емоційному благополуччю.
Джерело: Центр здоров'я та розвитку "Коло сім'ї"
