Тренінг для працівників Інклюзивно-ресурсного центру №1 за темою "Профілактика емоційного вигорання"
14 грудня в Інклюзивно-ресурсному центрі №1 студентом Київського Університету імені Бориса Грінченка був проведений тренінг для фахівців (консультантів) на тему: "Профілактика емоційного вигорання".
Професійне вигорання - один з ключових синдромів, прояви якого шкодять ефективності діяльності будь-якого працівника сфери "людина-людина". Володіння навичками, що спрямовані на подолання цього синдрому - запорука здоров'я та сталості праці педагога, а разом з тим, вищої якості виконуваної роботи, що забезпечує внесок у сприянні покращенню якості життя в Україні та світі.
Під час тренінгу команда Інклюзивно-ресурсного центру ознайомилась з симптоматикою та проявами професійного вигорання в професійному та особистому житті; розглянула дієві інструменти щодо профілактики самого синдрому, такі як матрицю Ейзенхауера для ефективного розподілу часу та методику "Заземлення", що сприяє необхідній релаксації.
Також, наприкінці тренінгу фахівці (консультанти) мали змогу визначити наявний рівень емоційного вигорання у себе завдяки методиці Дж. Гринберга.
#UAразом
