Ресурсна зустріч для батьків «Мить для себе: простір спокою та відновлення»
Сучасна філософія безбар’єрності базується на забезпеченні рівних можливостей та психологічного комфорту для кожного. Особливого відновлення та підтримки потребують батьки, які виховують дітей з особливими освітніми потребами. Саме тому фахівці ІРЦ №1 запропонували поглянути на безбар’єрність через призму турботи про себе.
На один день простір центру трансформувався у безпечний хаб психологічного розвантаження, де відбулася ресурсна зустріч «Мить для себе: простір спокою та відновлення».
Ми відійшли від звичних офіційних форматів і запропонували учасникам повне занурення у світ ментального відновлення через поєднання арттерапії та тактильних практик.
Що було у програмі нашого тест-драйву ресурсів?
- Кава, чаювання та МАК-чекін: розпочали з живого діалогу в колі однодумців. Метафоричні асоціативні картки (МАК) допомогли екологічно підсвітити актуальні емоційні стани та віднайти приховані внутрішні опори.
- Аромасвічки як терапія: учасники власноруч створювали індивідуальні свічки, фокусуючись на заспокійливих ароматах, затишку та релаксації.
- Крафтове миловаріння: цей процес став чудовим інструментом для заземлення та дозволив ефективно переключити увагу та розвантажити мозок від буденних турбот.
- Артжурналінг і простір сенсів: за допомогою журнальних вирізок та колажування учасники візуалізували власні мрії, актуальні потреби та нові життєві орієнтири.
Ця зустріч нагадала всім нам важливе правило безпеки, яке працює і в житті, і в інклюзії: «Спочатку кисневу маску собі, а потім – дитині». Емоційно відновлені, спокійні та впевнені батьки – це той самий міцний фундамент для кожної дитини.
Ми щиро дякуємо батькам за абсолютну довіру, сміливість бути відвертими та за ці кілька годин чистого спокою, які ми прожили разом. Команда ІРЦ №1 продовжує бути поруч, підтримуючи та підсилюючи кожну родину!
#UAразом
