Тренінг «Резильєнтність — сила стійкості. Особливості самодопомоги та підтримки в умовах війни»
Власна стійкість як фундамент турботи про інших
Сьогодні, коли кожен із нас живе в умовах постійного стресу та невизначеності, турбота про власне психологічне благополуччя стає необхідністю. Адже лише зберігаючи внутрішній баланс, можна ефективно підтримувати тих, хто цього потребує найбільше. Прагнучи підвищити обізнаність з такої важливої теми, фахівці ІРЦ №1 взяли участь у психологічному тренінгу «Резильєнтність — сила стійкості. Особливості самодопомоги та підтримки в умовах війни», який відбувся у рамках програми ITC - Israel Trauma Coalition. Надзвичайно важливий захід, який спрямований на посилення професійних і особистісних ресурсів, а також на вдосконалення підходів до надання психологічної підтримки. Участь у тренінгу дала можливість не лише оновити знання, а й глибше усвідомити власний емоційний стан та потреби.
Спікерка тренінгу, Ярослава Попович (PhD психологічних наук, тренерка Israel Trauma Coalition (ITC)), створила підтримуючу атмосферу, вразила професійною подачею матеріалу та поділилася цінними знаннями та досвідом. Інтерактивний формат, практичні завдання й живе спілкування зробили навчання максимально ефективним.
#UAразом
