A A A K K K
для людей з порушеннями зору
Інклюзивно-ресурсний центр №1 Голосіївського району м. Києва

Новини

Дата: від до Скинути

Вправи для психологічного розвантаження

Як віднайти внутрішні сили для подолання занепокоєння, втоми, тривоги, самотності, невдач чи навіть трагедії. У нагоді стануть вправи за матеріалами практикуму Світлани Ройз. Вони будуть корисними як дітям, так і дорослим. Зберігайте.

09:28 14.06.2022

Експрес способи заспокоєння

Батьки – незамінні люди в житті дитини, які дають їй опору, вселяють надію, захищають і говорять, що «все вже минуло, ти в безпеці». Але бути опорою для дитини можливо тільки за умови власного спокою і стабільності, бо лише стабілізувавши себе, ви зможете стабілізувати свою дитину. Дорослі не завжди мають час і можливості зробити тривалу релаксаційну вправу, тому такі прості дії допоможуть швидко заспокоїтися:   

09:01 13.06.2022

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора