Моє тіло про мене знає все. Як зрозуміти його?
Швидко втомлюєтесь, часто відчуваєте, як викручують суглоби та мучить мігрень ?
Ваше самопочуття передусім залежить від вашої психіки, адже наше тіло повністю її віддзеркалює
Тіло намагається достукатися до нас щомиті: відчуттями тепла чи холоду, головним болем, прострілами у спині, болями у підшлунковій та печінці, тяжкістю у животі, прискореним серцебиттям тощо
Хочете дізнатись більше, як мінімізувати фізичний дискомфорт і бути у гармонії з собою?
Запрошуємо вас на вебінар:
Моє тіло про мене знає все. Як зрозуміти його?
З‘ясуємо:
- як зрозуміти повідомлення, які надсилає нам наше тіло;
- що таке м'язовий панцир і як він утворюється;
- чому діти й дорослі сутуляться;
Навчимося:
- «чути» тіло;
- розуміти тіло, а не «затуляти йому рот» знеболювальними;
- зважати на те, що думки, емоції, рухи, дихання – все це взаємопов’язане.
Спікер – Ольга Хижняк, гештальттерапевт, тілесно-орієнтований психотерапевт в гештальтпідході, арт-терапевт, сімейний психотерапевт, КІМ-терапевт.
16.12.22 о 19:00 у zoom
Запрошуємо батьків та спеціалістів: вчителів, логопедів, психологів, вихователів
Щоб узяти участь у безоплатному вебінарі - заповніть анкету за посиланням
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScw0peIw8yQJMhSozEz3DBhq4Z4CMqc5IpYusA9-Y4OYP1P4Q/viewform
Ваша підтримка поруч разом із Confidence.
